桑拿+健身房，开启复合消耗新体验 在南美休闲会馆，一场独特的体能训练正在等待着健身爱好者们，那就是桑拿与健身房的复合消耗挑战。这种训练方式将桑拿的热疗与健身房的器械锻炼相结合，带来前所未有的体能消耗体验。 先来说说桑拿。在桑拿房里，高温环境会让身体迅速出汗，促进血液循环，加速新陈代谢。就像我的朋友小李，他第一次体验桑拿时，在高温的作用下，没几分钟就大汗淋漓。身体里的毒素随着汗液排出体外，整个人感觉格外轻松。而且，桑拿还能放松肌肉，缓解平时运动带来的疲劳。 从桑拿房出来后，紧接着进入健身房进行锻...

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